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Inter­mittierender Selbst­katheterismus

Der intermittierende Selbstkatheterismus tut nicht weh. Der Vorgang ist zunächst ungewohnt und das Einführen des Katheterschlauchs kann zu Beginn ein wenig brennen oder stechen. Mit etwas Übung sollte das Katheterisieren aber immer einfacher werden. Gleitgel, ein entsprechend beschichteter Katheter oder das Variieren der Körperhaltung bei der Katheterisierung können helfen. Sollten Sie Beschwerden verspüren, wenden Sie sich vertrauensvoll an Ihren Arzt.

Grundsätzlich sollte eine Katheterisierung immer aseptisch oder hygienisch, also unter keimfreien Bedingungen, erfolgen. Das heißt, dass Materialien und Umgebung keimfrei sein müssen. Ist dies der Fall, sind Infektionen eher selten. Reizgefühle unmittelbar nach dem Katheterisieren klingen meist schnell wieder ab. Sollten Sie jedoch ein fortwährendes Brennen in der Harnröhre spüren oder sollte Blut austreten, besprechen Sie diese Anzeichen mit Ihrem Arzt.

1,5 Liter Flüssigkeit sind eine gute Orientierung für die empfohlene Tagesmenge. Darüber hinaus bestimmen verschiedene Faktoren den individuellen Flüssigkeitsbedarf, wie Alter, das Ausmaß an Bewegung oder mögliche Erkrankungen. Ihr betreuender Arzt kann Ihnen eine Empfehlung aussprechen, wie viel Sie täglich trinken sollten.

Ideal sind ausgleichende Sportarten, die zusätzlich auch den Beckenboden stabilisieren. Zu ihnen gehören alle Formen des Gehens, wie Spazierengehen oder Walken, aber auch Schwimmen, Yoga, Pilates oder gezielte Gymnastik.

Unerlässlich beim intermittierenden Selbstkatheterismus ist die Einhaltung der Intimhygiene. Dazu gehört tägliches Waschen des Genitalbereichs mit einer pH-neutralen Waschlotion. Nach dem Toilettengang und insbesondere nach dem Stuhlgang sollte immer von vorne nach hinten gewischt werden, um keine Darmbakterien in die Nähe der Harnröhrenöffnung zu bringen.

Bei der Monatsblutung gelten die gleichen Hygienevorgaben wie sonst auch. Zusätzlich empfiehlt es sich, vor jedem Katheterisieren den Genitalbereich zu waschen, sodass der Harnröhreneingang sauber ist.

Das Wichtigste bei einer Reise ist der ausreichende Vorrat an Kathetermaterial. Nehmen Sie dies immer mit ins Handgepäck. So sind Sie auf jede Situation vorbereitet. Das zusätzliche Handgepäck in Form von Kathetern oder sterilen Kompressen können Sie in der Regel problemlos mit sich führen. Holen Sie sich von Ihrem Arzt einen Stempel in Ihrem PubliCare-Katheterpass. Damit haben Sie eine Bescheinigung, dass Sie diese Hilfsmittel zur Blasenentleerung benötigen.

Der intermittierende Selbstkatheterismus erleichtert Ihnen einen unbeschwerten Umgang mit Körperlichkeit und Sexualität. Denn durch das Katheterisieren vermeiden Sie unwillkürlichen Urinverlust während des Geschlechtsverkehrs. Sie müssen sich hinsichtlich Ihrer sexuellen Aktivität nicht einschränken. Es wird empfohlen, die Harnblase vor dem Geschlechtsverkehr per Katheter zu entleeren um einen ungewollten Urinabgang zu verhindern. Nach dem Sex sollten Sie den Genitalbereich immer gut waschen, sodass keine Bakterien in die Harnröhre gelangen.