Veröffentlichungsdatum: 26. März 2025
Lebensweise anpassen und Lebensqualität zurückgewinnen
Bereits vor der Anlage eines Stomas, spätestens aber nach dem Eingriff stellen Sie sich mit Sicherheit einige Fragen rund um Ihr Stoma und Ihren Alltag. Was ziehe ich an? Darf ich baden? Wie wirkt das Stoma auf andere? Und wie sieht es mit Arbeiten aus?
Als Allererstes möchten wir Ihnen Mut zusprechen: Das Leben mit einem Stoma ist am Anfang selbstverständlich eine Umstellung, doch wir unterstützen Sie dabei, sich an Ihre neue Lebenssituation zu gewöhnen und Lebensqualität soweit es geht zurückzugewinnen. Sprechen Sie also bei allen Fragen, Unsicherheiten oder Wünschen vertrauensvoll unsere Mitarbeiter in der Zentrale an oder Ihren persönlichen, festen Ansprechpartner, der Ihnen auch zu Hause unterstützend zur Seite steht.
Ein Stoma bringt Herausforderungen mit sich, aber mit den richtigen Tipps können Sie Ihr Leben stressfrei und komfortabel gestalten. Vielleicht liegen Ihnen einige Fragen auf der Seele wie "Was ziehe ich an?", "Welche Kleidung verdeckt mein Stoma" oder "Bin ich bei der Arbeit eingeschränkt?". Diese beantworten wir Ihnen gerne und geben Ihnen mehr Sicherheit im Umgang mit Ihrem Stoma. Damit Sie sich wohlfühlen und Ihren Alltag selbstbestimmt meistern könnnen.
Unsere Leistungen für Sie in der Stomaversorgung
Persönliche Beratung
- Hausbesuche durch Ihren Ansprechpartner
- Individuelle Auswahl von Hilfsmitteln
- Schulung und Anleitung zur Anwendung der Hilfsmittel
- Schulung der Angehörigen und des Pflegepersonals
Zuverlässige Produktversorgung
- Vielfältiges Angebot an hochwertigen Produkten
- Herstellerunabhängige Beratung
- Schnelle, diskrete und kostenfreie Lieferung
Jetzt kostenfreie Stoma Beratung vereinbaren
Sie haben weitere Fragen oder wünschen eine unverbindliche Beratung zur Stomaversorgung?
Dann zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren. Wir melden uns schnellstmöglich bei Ihnen zurück!
Oder rufen Sie uns an, um eine Beratung zu vereinbaren. Sie erreichen unser Team Mo - Fr von 8 - 18 Uhr:
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Joanna Timmermann
Pflegeexpertin für Stoma, Kontinenz, Wunde, Wundexpertin ICW®
Fachliche Leitung Stomaversorgung
Große Umstellung, so einfach wie möglich gemacht
Ihr Stoma begleitet Sie nun Tag für Tag, vielleicht sogar Ihr Leben lang. Andere Menschen – bis auf Ihren Partner oder Arzt – werden diese Veränderung wahrscheinlich nicht bemerken, doch Sie müssen sich nun an einigen Stellen neu organisieren und teilweise sicher auch Ihre Lebensweise anpassen. Als Ihr Partner rund um die Versorgung Ihres Stomas stehen wir Ihnen dabei zur Seite und geben Ihnen hilfreiche Informationen an die Hand, die Sie nun benötigen.
Stomapflege
Die Pflege Ihres Stomas, der tägliche Umgang damit und der Versorgungswechsel haben nun einen hohen Stellenwert. Sauberkeit, gute Planung und medizinisch notwendige, hochwertige Produkte, die wir gemeinsam für Sie ausgesucht haben, machen Ihnen die Stomaversorgung leichter. Lesen Sie hier mehr dazu, was Sie beim Versorgungswechsel beachten müssen.
Mehr zur Stomapflege
Genussvoll leben
Als Stomaträger haben Sie mit Sicherheit schon vor dem Eingriff auf eine ausgewogene Ernährung geachtet, um Ihr Verdauungssystem zu entlasten. Das sollten Sie auch weiterhin tun. Dennoch lautet die Devise: Abgesehen von ein paar Einschränkungen dürfen Sie essen, was Ihnen guttut oder nicht schlecht bekommt – jeder Patient reagiert anders, weshalb eine generelle Aussage nicht möglich ist. Worauf Sie nach der OP auf jeden Fall verzichten sollten, sind faserige Lebensmittel wie Spargel oder Mango. „Schwere“ Nahrungsmittel wie Eier, Pilze, Zwiebeln oder kohlensäurehaltige Getränke beeinflussen außerdem die Ausscheidung. Gerade nach der Operation und zu Beginn des Kostaufbaus nach der Entlassung muss Ihr Darm sich der neuen Situation anpassen.
Mehr zum genussvollen Leben
Kleiderwahl
„Was ziehe ich bloß an?“ Diese Frage können Sie sich in Bezug auf Ihr Stoma stellen, müssen Sie aber nicht. Sie können sich nämlich eigentlich genauso anziehen wie vorher, Hauptsache Ihre Kleidung sitzt nicht zu eng und drückt nicht auf Ihren Stomabeutel. Ein paar Tipps und Hinweise zum Thema Kleidung und Stoma haben wir hier für Sie zusammengestellt:
Tipps und Hinweise zur Kleiderwahl
Zurück zum Job
Als Stomaträger können Sie – je nach Ihrem bisherigen Job und der Krankheit, die zum Stoma geführt hat – meistens zurück zu Ihrer alten Arbeitsstelle. Ihre Kollegen werden meist gar nicht mitbekommen, dass Sie ein Stoma haben, so dass es Ihnen freisteht, davon zu erzählen. Was es beim Thema Rückkehr in den Job zu beachten gilt und welche Unterstützung Ihnen zusteht, lesen Sie hier:
Mehr zur Rückkehr zum Job
Sportlich unterwegs
Bewegung ist gut für den Körper, auch für Sie als Stomaträger. Sie fördert die Verdauung und tut einfach gut, ob beim Fahrradfahren, Schwimmen oder Spazierengehen. Nur auf Sportarten, die die Bauchmuskeln sehr beanspruchen oder das Stemmen hoher Gewichte erfordern, sollten Sie verzichten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welche Sportart Sie noch ausüben können, konsultieren Sie Ihren behandelnden Arzt. Mehr zum Thema Sport und Freizeit haben wir hier für Sie zusammengefasst:
Mehr zu Sport & Freizeit
Immer auf Reisen
Wenn Sie gerne die Welt entdecken, dann behalten Sie die Neugier unbedingt bei und fliegen oder fahren Sie los! Mit einem Stoma ist das Reisen kein Problem – es erfordert lediglich ein wenig Voraussicht und etwas mehr Gepäck. Außerdem sollten Sie immer Ihren Stomapass bei sich tragen. Wie Sie Ihre Reisen am besten planen und was an Ihrem Urlaubsort zu beachten ist, erfahren Sie hier:
Tipps für Ihre Reise
Partnerschaft & Schwangerschaft
Ihr Stoma ist kein Grund, auf Intimität mit Ihrem Partner zu verzichten, ganz im Gegenteil: Der nun besonders behutsame Umgang mit Ihnen kann Ihre Beziehung stärken und vertiefen. Als junge Frau können Sie überdies auch Ihre Familienplanung ins Auge fassen, denn eine Schwangerschaft ist auch für Stomaträgerinnen möglich. Lesen Sie hier mehr zum Thema Sexualität und Schwangerschaft:
Mehr zu Partnerschaft
Austausch mit anderen Stomaträgern
Es gibt verschiedene Selbsthilfegruppen, in denen sich Betroffene untereinander unterstützen, Rat geben und über ihr Leben mit einem Stoma austauschen.
Das kann ihnen dabei helfen, besser mit Ihrem Stoma umzugehen, sodass sie neuen Mut schöpfen können. Auch für Angehörige von Stomaträgern kann der Austausch mit anderen eine echte Unterstützung sein, um ein besseres Verständnis für ein Leben mit Stoma zu entwickeln.
Die verschiedenen Selbsthilfegruppen bieten Informationsbroschüren, Facebook Gruppen und Live Treffen an verschiedenen Orten in Deutschland an. Zu den Vereinen gehören z.B. die Selbsthilfe Stoma-Welt e.V. sowie das Beuteltier Netzwerk e.V.
Weitere Informationen für Stoma-Patienten
